Es gibt sehr wenige Menschen, die sich so ausgewogen ernähren, dass sie auch in Zeiten erhöhten Bedarfes über genügend Vitalstoffe verfügen. Deshalb werden von vielen Firmen Schwangerschaftskombinationsprodukte angeboten.

Es gibt verschiedene Arten von Vitaminpräparaten:

1. Mittel, die zur Gänze aus der Natur stammen, z.B. Spirulinapräparate, Green Phyto Powder, Bio Fruit, Juice plus, Daily Produce 24® und ähnliche
    
2. Vollsynthetische Präparate ( die kennen Sie aus der Werbung)
    
3. Halbsynthetische Präparate (synthetisch ergänzte Naturpräparate) sind zuträglicher als B und billiger als A (Ultimate gehörte in diese Gruppe; derzeit ist mir kein Präparat geläufig, das in diese Gruppe gehört)

Obst und Gemüse und der Mensch haben eine lange gemeinsame Geschichte und sie kennen einander.
Bei Naturprodukten gibt es keine Überdosierung.
Wegen des günstigen Preis-Leistungsverhältnisses empfehlen wir derzeit als Multivitamin Präparat
Daily Produce® 120 Kps aus Beeren und ausgewählten Gemüsesorten um 51 Euro. Bedarf:1 – 4 Kps. pro Tag je nach sonstiger Ernährungsgewohnheit.

Bei Mineralstoffmangel ist ein sehr sympathisches Getränk <Essential Minerals Lemon>:
930 ml um 32 Euro. Bedarf: 1 Stamperl pro Tag